تصاویر ورزشی!!!!!!

 

   

 

 

عکس/تیم دختران پرسپولیس قبل از انقلاب

عکس/تیم دختران پرسپولیس قبل از انقلاب

بازیکنی که بیشترین موبایل های جهان را دارد

- - - -

ماریو بالوتلی که در سال گذشته میلادی راهی تیم دوم شهر منچستر شد، علاقه زیادی به تلفن‌ همراه دارد…

آن‌گونه که خودش عنوان کرده، از هریک از تلفن‌های همراهش برای ارتباط با شخصیت‌های مختلف استفاده می‌کند و ارتباط با دیگران از این طریق را به نوعی سرگرمی می‌داند.

براساس اعلام روزنامه دیلی‌استار وی اکنون ۱۲ خط تلفن دارد. این نشریه در گزارش خود در این زمینه نوشته بالوتلی ۲۰ ساله هرگاه که در محافل عمومی ظاهر می‌شود چندین تلفن همراه در دست دارد و گاهی اوقات برای دست دادن با دوستان و هم‌تیمی‌ها دچار مشکل می‌شود. وی دیگر خط‌های خود را در جیب لباسش حمل می‌کند.

اشتیاق زیاد بالوتلی به داشتن خطوط و دستگاه‌های تلفن همراه سبب شده روبرتو مانچینی، سرمربی منچسترسیتی به وی هشدار دهد حواسش را معطوف چنین کاری نکند، بلکه روی حرفه خویش تمرکز لازم را داشته باشد.
پزشکان منچسترسیتی نیز به او به خاطر تششعات زیاد ناشی از ۱۲ تلفن همراه هشدار داده‌اند.

رونمایی از مجسمه کریمی + عکس

در حالی که علی کریمی مخالفت خود با ساخت مجسمه اش را اعلام کرد، مجسمه وی ساخته شد

به گزارش فرهنگ نیوز، چندی پیش شهردار منطقه ۲۱ تهران که از ساخت ورزشگاهی در حوالی منطقه وردآورد خبر داد که قرار بود به نام علی کریمی یا شماره هشت نامگذاری شود چرا کریمی مدت‌ها در این منطقه زندگی کرده و دوستداران زیادی نیز در این منطقه دارد.

ساخت مجسمه‌ای از علی کریمی در مقابل ورزشگاه یا محوطه داخل آن پیشنهاد دیگری بود که مطرح شد اما کریمی تاکید کرد علاقه ای به ساخت مجسمه اش ندارد و بهتر است به جای وی مجسمه شهدا و رزمندگان را بسازند.

با تمام این تفاسیر کار ساخت مجسمه وی به مرحل پایانی رسیده و قرار است به زودی در ورزشگاه وردآورد نصب شود.

 

 

 

عکس:حرکت استثنایی سرمربی تراکتور

ˈتونی الیویراˈ به دلیل اشتباهی که بازیکنان تیمش در حین حمله مرتکب شده و توپ را از دست دادند، خود را به زمین انداخت و عصبانیت خود را از پیست تارتان ورزشگاه درآورد.

ملت ایران: در این بازی که با برتری یک بر صفر تیم تراکتورسازی تبریز به پایان رسید، ˈتونی الیویراˈ به دلیل اشتباهی که بازیکنان تیمش در حین حمله مرتکب شده و توپ را از دست دادند، خود را به زمین انداخت و عصبانیت خود را از پیست تارتان ورزشگاه درآورد.

این حرکت اولیویرا، نگرانی و خوشحالی هواداران تیم تراکتورسازی را به همراه داشت که پس از برخاستن وی از روی زمین، او را تشویق کردند.

در مقایسه با بازی های هفته های قبل، تماشاگران بیشتری از این بازی استقبال کرده و نزدیک به 40 هزار نفر در ورزشگاه یادگار امام (ره) شهر تبریز حضور داشتند.
مرد پرتغالی که حالا دیگر به خوبی می داند که آذری ها چقدر او را دوست دارند رفتاری از خود نشان می دهد که خاص مربیان متفاوت در دنیاست . اولیویرا که در ابتدای فصل چندان عملکرد خوبی نداشت حالا مرد محبوب ورزشگاه یادگار است . از سبیل های او که جزو نقاط اشتراکش با بعضی از مردان آذری است گرفته تا روابط عمومی خوبش باعث شده این سرمربی خیلی زود از نظر محبوبیت با مربیانی مثل قلعه نویی در تبریز در یک ردیف قرار بگیرد .

نخستین موزه کوهنوردی کشور در همدان گشایش یافت

نخستین موزه کوهنوردی کشور در همدان گشایش یافت

برای نخستین بار در کشور، موزه تخصصی کوهنوردی در فضایی اختصاصی در همدان ایجاد شد.

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، این موزه با تلاش هیات استان همدان و با مشارکت اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری و اداره کل ورزش و جوانان استان همدان بنا شده و همزمان با دهه مبارک فجر گشایش یافت.

این موزه در یک حمام قدیمی بازسازی شده در مرکز شهر و در محله شالبافان همدان که یکی از محله‌های قدیمی این شهر است، در مساحتی بالغ بر ۱۲۰ متر مربع ایجاد شده که با بهره‌گیری از بضاعت غنی کوهنوردی در استان همدان و سطح کشور با جمع‌آوری اشیاء، وسایل، تجهیزات، اسناد مهم و تاریخی در زمینه کوهنوردی، آثار هنری مرتبط با کوهنوردی، تصاویر و فیلم‌های موجود در ارتباط با این ورزش پرطرفدار تدوین و برای بازدید علاقه‌مندان آماده شده است.
 
بخش جذاب این نمایشگاه، نمایش وسایل و ابزار چهار نفر از کوهنوردان استان همدان خانم رضوان سلماسی، جلال چشمه قصابانی، حمید اولنج و حسن نجاریان است که از هیمالیانوردان این استان هستند.

این نمایشگاه به عنوان یادمان "محمود اجل" یکی از کوهنوردان پیشکسوتان به نام ایران که قبل از سال ۱۳۰۰ و در سال‌های دور برای کوهنوردی همدان زحمات زیادی کشیده، نامگذاری شده است.

 

 

موزیک های جدید ورزشی

موزیک های جدید ورزشی را در زیر می توانید دریافت کنید.

 

 

دانلود موزیک جدید ورزشی (1)

دانلود موزیک جدید ورزشی (2)

دانلود موزیک جدید ورزشی (3)

 

 

بانوی المپیکی که ممنوع الفعالیت شد

---

عضو پیشین تیم ملی قایقرانی بانوان و پرچمدار کاروان ورزش ایران در بازی‌های المپیک 2008 پکن در شرایطی از دنیای قهرمانی کنار گذاشته و ممنوع الفعالیت شد که تنها 20 سال سن داشت. او پشت پرده کنار گذاشتنش را اعلام کرد. وقتی دختر بسکتبالیست کرمانشاهی بعد از تست پاروزنی به اردوی تیم ملی قایقرانی دعوت شد و دوسال بعد هم سهمیه المپیک را گرفت، خیلی‌ها آینده درخشانی را برایش پیش بینی می‌کردند و معتقد بودند او می‌تواند نمونه ایرانی "بریجیت فیشر"(پاروزن اسطوره‌ ‍ ‌‌ای آلمان) باشد.

---

هما حسینی 5 سال پیش در مسابقات قهرمانی آسیای چین با کسب مقام چهارمی سهمیه المپیک را برای ایران کسب کرد. او در همان سال به عنوان پرچمدار کاروان ایران در بازی‌های المپیک چین انتخاب شد؛ اما دیری نپایید که این روئینگ‌سوار ایران خیلی زود از صحنه‌ها محو شد.

هماحسینی در گفتگوی تفصیلی با خبرنگار مهر، در خصوص چرایی کناره‌گیری‌اش از ورزش قهرمانی، شرایط کنونی خود و آینده کاری خود مسائلی را مطرح کرد که صحبت‌های او را در ادامه می‌خوانید:

تیم ملی قایقرانی حال و روز خوبی نداشت

وی در پاسخ به این سوال که چرا قایقرانی را کنار گذاشت؟ به خبرنگار مهر گفت: سال 88 تیم ملی قایقرانی اصلا شرایط خوبی نداشت و مربی‌ای هم در آن مقطع نبود که به درد پاروزنان حاضر در اردو بخورد. همان موقع به دنیامالی، رئیس وقت فدراسیون گفتیم که اگر قرار است روال به این صورت بماند از تیم ملی خواهیم رفت و او هم در پاسخ به ما گفت، بروید!

حسینی افزود: ما هم از تیم ملی خارج شدیم. البته در آن مقطعی که از تیم ملی کناره‌گیری کردیم، رئیس وقت فدراسیون به خارج از کشور سفر کرده بود و وقتی به ایران بازگشت؛ دستور برگزاری جلسه‌ داد. در آن نشست " پورعسگر" به عنوان نماینده او حاضر و از ما درخواست کرد که تیم ملی را رها نکنیم.

مگر دیوانه بودم بمانم!

پرچمدار کاروان ایران در بازی‌های المپیک 2008 چین، در پاسخ به این سوال که چرا پس از جلسه و صحبت با نماینده دنیامالی در تیم ملی نماندید؟ اظهار داشت: دلیلی برای ماندن در تیم ملی وجود نداشت. مگر آنها شرایط ما را پذیرا شده بودند که بخواهیم بمانیم؟ مشکلات زیادی از قبیل مکان برگزاری اردوهای تیم ملی، حقوق‌های عقب مانده و مسائل دیگری وجود داشت که فدراسیون تغییر در آنها را نپذیرفت.

وی خاطرنشان کرد: در صحبت‌های صورت گرفته به توافق خوبی دست نیافتیم و آنها فقط گفتند که از تیم ملی نروید. هنگامی که به ما توجهی نمی‌کردند، چرا باید در تیم ملی قایقرانی می‌ماندیم؟ مگر دیوانه بودیم یا عمرمان را از سر راه آورده بودیم؟ می‌ماندیم که چه اتفاقی رخ بدهد؟ می‌ماندم تا قهرمان شوم و پس از آن آقای دنیامالی کلاهش را بالا بیاندازد و در آخر هم پشت سر من بگوید، "هماحسینی" بی‌نظم بود؟ " تا باشد قهرمان‌هایی به بی‌نظمی من! 

دنیامالی پایش را در یک کفش کرد

هما حسینی در ادامه گفتگویش با خبرنگار مهر در تشریح کناره‌گیری خود از دنیای قهرمانی تاکید کرد: سال 88 در دانشگاه تهران قبول شدم و به دنیامالی، رئیس وقت فدراسیون گفتم چون دانشجوهستم خیلی وقت نمی‌کنم همراه سایر پاروزنان در اردوهای تیم ملی شرکت کنم. به او گفتم که می‌خواهم خارج از تیم و در دریاچه آزادی تهران تمرین کنم و هر زمان که قرارشد تیم ملی کشورمان به مسابقاتی برود، از من تست گرفت شود.

وی ادامه داد: اگر شرایط جسمانی و رکوردهای خوبی ثبت کردم، همراه تیم به مسابقات اعزام شوم؛ اما دنیامالی پایش را در یک کفش کرد و برخوردی احساسی با ماجرا داشت و گفت که دیگر حق نداری به پارو دست بزنی. او نتوانست در آن مقطع به عنوان یک مدیر با موضوع برخورد کند. واقعا نمی‌دانم این چه حرفی بود که رئیس پیشین فدراسیون قایقرانی زد.

پرچمدار کاروان ایران در بازی‌های المپیک 2008 چین افزود: من ورزشکار این کشور بودم و از بیت‌المال هزینه‌های زیادی برایم صرف شده بود. استعداد خوبی داشتم اما نمی‌خواستم به درس و دانشگاهم لطمه‌ای وارد شود. به خاطر شرایط خاصی که داشتم، تنها خواسته من تمرین جداگانه بود اما دنیامالی گفت که حق نداری دست به پارو بزنی.همین شد که هما حسینی برای همیشه از ورزش رفت.

وی خاطرنشان کرد: در صحبت‌های صورت گرفته به توافق خوبی دست نیافتیم و آنها فقط گفتند که از تیم ملی نروید. هنگامی که به ما توجهی نمی‌کردند، چرا باید در تیم ملی قایقرانی می‌ماندیم؟ مگر دیوانه بودیم یا عمرمان را از سر راه آورده بودیم؟ می‌ماندیم که چه اتفاقی رخ بدهد؟ می‌ماندم تا قهرمان شوم و پس از آن آقای دنیامالی کلاهش را بالا بیاندازد و در آخر هم پشت سر من بگوید، "هماحسینی" بی‌نظم بود؟ " تا باشد قهرمان‌هایی به بی‌نظمی من!

بعد از المپیک پکن هم بهترین پاروزن ایران بودم

"خیلی‌ها معتقد بودند هماحسینی بعد از پرچمداری المپیک خودش را گم کرد." وی در این خصوص گفت: در حال حاضر هم علی‌مظاهری تیم ملی را کنار گذاشته و نجمه آبتین هم از تیم ملی جدا شده است؛ آنها هم خودشان را گم کردند؟ یعنی حد قهرمانان ایران این است که اگر به جایی رسیدند، خودشان را گم کنند؟

حسینی ادامه داد: این حرف‌ها واقعا خنده‌دار است. پس از المپیک 2008 چین در رقابت‌های قهرمانی جهان چک شرکت کردم. در آن مسابقات نفر برگزیده تیم روئینگ ایران بودم. هماحسینی بعد از المپیک هم بهترین پاروزن ایران بود. مربی تیم ملی برای مسابقات قهرمانی جهان من را انتخاب کرد. اگر خودم را گم کرده بودم که دیگر خوب نبودم؛ ضمن اینکه برای مسابقات جهانی فارغ از نتیجه به دست آمده، پاروزنی بهتر از من نداشتند که مطمئنا اگر قایقرانی بهتر از من بود، آن را به مسابقات جهانی اعزام می‌کردند.

در محل برگزاری مسابقات قهرمانی آسیا رها شده بودیم!

وی اظهارات خود را اینگونه ادامه داد: پس از مسابقات جهانی در رقابت‌های قهرمانی آسیا که در تایوان برگزار شد، شرکت کردم. آن زمان یک مربی انگلستانی بالای سر تیم ملی بود. زیر نظر او تمرین می‌کردم و آمادگی بی‌نظیری داشتم به طوری که رکورد شخصی‌ام با رکورد طلا برابر بود.

این ورزشکار ادامه داد: آقایان عذر "کولین" را خواستند و بدون اینکه کسی را جانشین او بکنند، ما را روانه مسابقات قهرمانی آسیا کردند. خودشان که هیچ تخصصی نداشتند و در محل برگزاری درگیر هرج و مرج مسابقات شده بودند؛ به طوری که حتی نتوانستند یک قایق خوب برای ما مهیا و آن را برای لحظه استارت مسابقه تنظیم کنند. (در روئینگ تنظیم قایق یکی از ارکان اصلی است.) ضمن اینکه سرپرست خوبی هم نداشتیم و در محل برگزاری مسابقات رها شده بودیم بودیم!

وی در ادامه خاطرنشان کرد: پیش از رقابت‌های تایوان رکورد طلا را داشتم، اما با اختلاف یک ثانیه و چند صدم ثانیه به مقام چهارمی آسیا بسنده کردم. کاملا آماده بودم و رکوردم، رکورد طلا بود، اما چهارم شدم. همین عنوان بهترین نتیجه کل کاروان ایران در رقابت‌های مذکور بود. با این تفاسیر من کجا و دقیقا چه زمانی مغرور و دچار افول شده بودم؟ این حرف‌ها کاملا بی معنی‎ است.

حسینی در پایان گفت: در بدترین شرایط حداقل 7 سال دیگر تا پایان دوران قهرمانی‌ام مانده است. از مسئولان سوال کنید که چرا اینقدر زود قهرمانشان را از دست دادند؟ چرا کاری کردند که امثال حسینی‌ها فراری شوند. من نمی‌خواستم برم، اما گفتند که برو. سه سال از آن زمان گذشته است و امروز من به چه امیدی باید برگردم؟ آنقدر دیوانه نیستم که بخواهم به دلیل حضور در المپیک آینده، چهار سال از عمرم را هدر کنم. اگر هر کاری طی 4 سال انجام بدهم، مطمئنا به جایی خواهم رسید

طلایم به دلیل بی تدبیری آقایان با چهارمی عوض شد

هما حسینی در پاسخ به این سوال که آیا قبول دارید در اوج عرصه را خالی کردید؟، گفت: ادامه کار در قایقرانی دیگر فایده‌‎ای نداشت. اگر آنجا می‌ماندم باید با یک مشت آدم نامطلع سروکله می‌زدم. در فدراسیون قایقرانی یک ورزشکارحرفه‌ای بودم و می‌خواستم ازعناوینم دفاع کنم؛ نه اینکه رکورد طلا را داشته باشم و به دلیل بی‌تدبیری آقایان در مسابقات قهرمانی آسیا، چهارم شوم. اینها کم نیست. دو سال برای رقابت‌های قهرمانی آسیا تمرین کرده بودم که متاسفانه به دلیل تنها یک ثانیه، چهارم شدم. برای چه چیزی باید در قایقرانی می‌ماندم؟ 

وی ادامه داد: قایقرانی مانند وزنه‌برداری و شطرنج نیست که محیطش آرام باشد. در مرداب‌های انزلی، هوای شرجی و یخبندان‌های زمستانی تمرین می‌کردیم. قایقرانی ورزشی سنگین است؛ اما متاسفانه هنوز در ایران یک پیست استاندارد برای روئینگ وجود ندارد. با این شرایط تمرین کنیم و عمرمان را برای روئینگ بگذاریم تا در آخربه دلایل واهی همه چیز را بر هم بزنیم و باعث شوند که طلایم به مقامی چهارمی تبدیل شود؟

امسال می‌توانستم در مسابقات قهرمانی جوانان جهان شرکت کنم

عضو سابق تیم ملی قایقرانی ایران با اشاره به شرایط سنی مناسب خود و گفتن این موضوع که می‌توانستم امسال هم در مسابقات قهرمانی جوانان آسیا شرکت کنم، تاکید کرد: آقایان فقط بلد بودند حرف بزنند. دنیامالی پی کارهای خود رفته بود و اصلا اهمیتی به این رشته ورزشی نمی‌داد. وقتی از تیم ملی بیرون آمدم، فدراسیون 800 هزار تومان به من بدهکاربود. هنوزم هم حقوق آن زمان را پرداخت نکرده‌اند.

مسئول امور فرهنگی فدراسیون می‌خواست به ما تمرین بدهد

"افرادی که بالای سر ما بودند در عمرشان ورزش نکرده بودند." پرچمدار ایران در بازی‌های المپیک 2008 پکن با بیان این جمله اینگونه به صحبت‌های خود ادامه داد: مسئول فرهنگی فدراسیون بالای سر ما آمده بود تا تصمیم بگیرد که در طول روز چند جلسه و به چه صورت تمرین کنیم. تمامی این مسائل باعث رفتنم از قایقرانی شد.

کسی که گم شد، دنیامالی بود نه من

"رئیس پیشین فدراسیون قایقرانی بدلیل روابط خوبی که داشت می‌توانست پول زیادی به فدراسیون بیاورد؛ اما آن کسی که گم شد دنیامالی بود نه من." حسینی با بیان این جمله خاطرنشان کرد: رئیس اسبق فدراسیون قایقرانی در جاهایی خیلی خوب پیشرفت کرده بود؛ اما خیلی زود هم  دچار افول شد و نتوانست دیگر مدیریت کند. دنیامالی انسان خوبی بود و خیلی تلاش می‌کرد، اما مدیریت در قایقرانی تخصصش نبود. شاید او در پل سازی و جاده سازی توانایی‌های بی‌نظیری داشته باشد؛ اما در قایقرانی اینگونه نبود. نه اینکه نخواهد اما حدش همین بود و بیشتر از این توانایی‌ نداشت.

برکناری تلنگر خوبی برای دنیامالی‌ بود

وی در پاسخ به این سوال که آیا برکناری دنیامالی کار درستی بود؟ یادآور شد: نمی‌توانم در مورد تصمیمات آقایان نظری بدهم. از نظر من که یک کارشناس تربیت بدنی هستم، این اتفاق پیش از المپیک باعث ایجاد تنش در قایقرانی شد؛ اما تلنگر خوبی برای دنیامالی‌ بود. در مورد شرایط کنونی قایقرانی هم اطلاعات زیادی ندارم، اما گویا فدراسیون تعلیق بوده و در حال از دست دادن فرصت‌های زیادی است.

برخی رفتارهای رئیس در حد یک مدیر نبود

حسینی در ادامه گفتگویش با خبرنگار مهر افزود: در خوب بودن دنیامالی شکی ندارم و معتقدم او زحمات زیادی برای قایقرانی کشید؛ اما تعدادی از رفتارهایش در حد یک مدیر نبود. او خیلی تلاش کرد که خوب باشد اما حدش همین اندازه بود. قرار نیست از فدراسیون چیزی به من برسد، بلکه از من به فدراسیون خیلی چیز‌ها رسید. وقتی هما حسینی قهرمان شد، اسم رئیس سابق فدراسیون قایقرانی بر سر زبان‌ها افتاد. ماهی 300 هزار تومان از فدراسیون حقوق می‌گرفتم و باید 300 هزار تومان روی آن می گذاشتم تا تنها اموراتم سپری شود.

تصمیمی برای بازگشت ندارم

وی در پاسخ به این سوال که آیا تصمیمی مبنی بر برگشت به دنیای قهرمانی ندارید؟، گفت: در شرایط کنونی خیر. جو قایقرانی در حال حاضر خوب نیست. شاید اگر شرایط خوب باشد به برگشت هم فکر کنم. اسبقیان شخصا با من تماس گرفت و گفت به فدراسیون بیا و مربی تیم ملی باش و یا هر مدلی که می‌توانی به قایقرانی کمک کن. همین که او به من زنگ می‌زند و چنین موضوعی را عنوان می‌کنند، خیلی ارزشمند است. دوست دارم با قایقرانی ایران همکاری و به آن کمک کنم. استعدادهای زیادی در کشور داریم و باید در راستای شکوفایی آنها به هم کمک کنیم.

وی اظهارات خود را اینگونه ادامه داد: واقعا حیف که فکر رفتن از ایران، ایده ما جوانان شود. مملکت‌مان خیلی خوب است و لیاقت زیادی دارد. دوست داشتم برای ایران افتخار آفرینی و به این کشور خدمت کنم. این مرز و بوم عشق تمام ما ایرانی‌هاست. ورزش عشقم واقعی من بود و وقتی ورزش می‌کردم درس، خانواده و حتی جوانی‌ام را رها کرده بودم، اما چه اتفاقی رخ داد؟ گفتند که دست به پارو نزن

مربیگری در تیم ملی برایم زود است

"اما شرایط سنی خیلی خوبی دارید و هنوز هم می‎توانید به دنیای قهرمانی بازگردید" پرچمدار کاروان ایران در بازی‌های المپیک 2008 چین در خصوص این موضوع تصریح کرد: 3 سال است که دست به پارو نزدم؛ ضمن اینکه دیگر هیچ علاقه‎ای به این رشته ورزشی ندارم. البته مسئولان کنونی فدراسیون از من برای حضور به عنوان مربی در راس تیم ملی روئینگ و یا بازگشت به آب درخواست کرده‌اند؛ اما مربیگری در تیم ملی را برای خودم زود می‌دانم.

عشقم ورزش بود اما گفتند دست به پارو نزن

وی اظهارات خود را اینگونه ادامه داد: واقعا حیف که فکر رفتن از ایران، ایده ما جوانان شود. مملکت‌مان خیلی خوب است و لیاقت زیادی دارد. دوست داشتم برای ایران افتخار آفرینی و به این کشور خدمت کنم. این مرز و بوم عشق تمام ما ایرانی‌هاست. ورزش عشقم واقعی من بود و وقتی ورزش می‌کردم درس، خانواده و حتی جوانی‌ام را رها کرده بودم، اما چه اتفاقی رخ داد؟ گفتند که دست به پارو نزن.

گفتند برو!

حسینی در پایان گفت: در بدترین شرایط حداقل 7 سال دیگر تا پایان دوران قهرمانی‌ام مانده است. از مسئولان سوال کنید که چرا اینقدر زود قهرمانشان را از دست دادند؟ چرا کاری کردند که امثال حسینی‌ها فراری شوند. من نمی‌خواستم برم، اما گفتند که برو. سه سال از آن زمان گذشته است و امروز من به چه امیدی باید برگردم؟ آنقدر دیوانه نیستم که بخواهم به دلیل حضور در المپیک آینده، چهار سال از عمرم را هدر کنم. اگر هر کاری طی 4 سال انجام بدهم، مطمئنا به جایی خواهم رسید.

سايت پخش مستقيم تمامي مسابقات فوتبال رايگان

سايت پخش مستقيم تمامي مسابقات فوتبال رايگان

امروز يه سايت فوق العاده رو بهتون معرفي ميكنم

سايتي كه با اون ميتونيد همه مسابقات فوتبال خارجي حتي تو دسته هاي پايين رو ببينيد

فوتباليا حتما مثل من از آشنايي با اين سايت خوشحال ميشن

براي ورود به سايت پخش مستقيم تمامي مسابقات فوتبال رو عكس يا لينك زير كليك كنيد:

ورود

عكس هاي شخصي - ورزشي!

عكس هاي شخصي - ورزشي!




(ايمون زائد و همسرش)



(مسي همسر و فرزندش)

(ديويد بكهام و پسر بزرگش)



بقيه عكس ها در ادامه مطلب ...

آموزش SPSS

آموزش SPSS

1	آموزش spss قسمت اول	ppt- part 1
2	آموزش spss قسمت دوم	ppt - part 2
3	آموزش spss قسمت سوم	ppt - part 3
4	آموزش spss قسمت چهارم	ppt - part 4

نرم افزار SPSS

نرم افزار SPSS

IBM SPSS Statistics 20 نرم‌افزار رایانه‌ای است که برای تحلیل‌های آماری به کار می‌رود. SPSS مخفف عبارت Sciences Statistical Package for the Social  به معنی بسته ی آماری برای علوم اجتماعی می باشد. پس از خریداری شدن شرکت سازنده این نرم افزار توسط IBM در 28 جولای 2009 این نرم افزار با نام PASW که مخفف Predictive Analytics SoftWare است منتشر شد. اما در نسخه 19 دوباره نام SPSS Statistics را اختیار کرد.

ادامه مطلب

ابوعلی سینا از موثر ترین دانشمندان حوزه فیزیولوژی ورزشی از نظر موسسه

کمتر کسی را میتوان در دنیا یافت که نام ابوعلی سینا را نشنیده باشد. ابوعلی سینا را برخی از دانشمندان و مورخان به قدرت پدر علم پزشکی مینامند. جالب است بدانیم که علاوه بر اینکه کتاب قانون در طب بو علی به عنوان کاملترین کتاب پزشکی در دوران خود نامیده میشد این کتاب امروزه مورد بررسی بسیاری از مراکز علمی قرار گرفته و بررسی این کتاب نشان داده است که این کتاب علاوه بر طب بالینی دستی بر سایر حوزه های مرتبط از جمله فیزیولوژی ورزشی نیز داشته است تا جایی که در بخش اول کتاب فیزیولوژی ورزشی که توسط موسسه ACSM منتشر گردیده است از این کتاب به عنوان کتابی اثر گذار در حوزه فیزیولوژی ورش نام برده شده است.

 

گفتنی است که انجمن پزشکی ورزشی آمریکا از مهمترین مراکز در توسعه سلامت و ورزش دنیا میباشد که کتابهای آن به عنوان منابع برتر این حوزه در تمام دانشگاههای دنیا تدریس میگردند. جای بسی خوشحالیست که نام این دانشمند نامی ایران در کتابهای برتر دنیا به نیکی یاد میگردد ولی نگرانی از آن که نام و خدمات این دانشمند بزرگ در زادگاهش کمتر یاد میکنند و باید خدماتی علمی این بزرگ مرد را در کتابهای خارجی مطالعه نمود.

 

روشی فوق العاده برای کاهش وزن بدون محاسبه کالری

 

به جای سر و کله زدن با اعداد، من سعی می کنم غذاهای سالم بخورم که منجر به موفقیت در کاهش وزن می شوند. اگر یک انسانی مثل من که عاشقانه غذا را دوست دارد بتواند، شما هم حتماً می توانید !

ادامه مطلب

تصاویر ورزشی.....

 

 

 

ژست های جالب در هنگام شیرجه (16 عکس)
 

 

ردبول، موج سواری در دریای زغال لخته...

 

 

ردبول ، موج سواري در درياي زغال اخته (6 عكس)

تاریخ انتشار آلبوم : 28 آذر ماه ، 1391
ارسال شده در : ورزش

يك ماجراجويي جديد كه توسط شركت رد بول انجام شده. اين رقابت تبليغاتي كه در يك درياي پر از زغال اخته صورت گرفته صحنه هاي جالب و كم يابي از موج سواري روي ان ايجاد كرده كه در اين آلبوم تاپ ناپ شاهد آن خواهيد بود.

 

باتااوشی؟؟؟؟

 

 

 

باتااوشی عجیب ترین ورزش ژاپنی ها (3 عکس)

 

 باتااوشی (Botaoshi ) یکی از عجیب ترین و بی قانون ترین بازی های ورزشی است که توسط افسران وزارت دفاع ژاپن بازی میشود. در این بازی دو تیم در مقابل هم برای دفاع از یک میله چوبی رقابت میکنند.برای آغاز این بازی دو تیم با 75 شرکت کننده بهمراه یک میله چوبی مورد نیاز است. یک تیم با جمع شدن در اطراف این میله سعی میکنند از آن محافظت کنند و تیم دیگر با حمله سعی بر پایین کشیدن این میله خواهند داشت. در صورتی که میله چوبی به میزان 30 درجه برسد تیم حمله کننده بازی را خواهد برد. در صورتی که مهاجمان نتوانند در عرض 2 دقیقه و نیم این عمل را انجام دهند تیم مدافع برنده بازی خواهد بود.این بازی در سال 1954 برای اولین بار اجرا شد. دیدنی ترین بخش این مسابقه تلاشی است که برای پایین کشیدن این میله میکنند و مدافعان را از هر نوع لگد و مشت بی نصیب نمیگذارند.

 

حال محمد علی کلی رو به وخامت است

اسطوره به استقبال مرگ می رود !

رحمان کلی برادر محمد علی کلی مشت زن سنگين‌وزن افسانه‌ای فاش کرد که بيماری محمدعلی را از پا درآورده به طوری که قادر به صحبت کردن يا شناختن کسی نيست. رحمان از پزشکان نقل کرده است که مشخص نيست محمدعلی چند روز يا چند ماه دوام بياورد ولی بعيد است که تابستان امسال را ببيند. او همچنين همسر محمد‌علی را متهم کرده است که در یک نزاع شدید خانوادگی موجب تشدید بیماری وی شده است .

محمد علی کلی مشت زن سنگين‌وزن افسانه‌ای جهان بخاطر مسلمان شدنش محبوبیت زیادی بین مسلمانان جهان دارد ، آنهایی که سن بیشتری دارند و مسابقات وی را دنبال می کردند با علاقه خاصی رقابتهای محمد علی را تماشا می کردند .

به گزارش «تابناک»، رحمان کلی برادر محمد علی به شدت از حاد شدن بیماری برادرش ناراحت است در مصاحبه‌ای با گریه گفت ترجیح می‌دهد برادرش همین الان از دنیا برود تا بتواند از این زجری که می‌کشد رهایی یابد‌‌: «برادرم نمی‌تواند صحبت کند، او من را هم نمی‌شناسد. شرایط بسیار بدی دارد. او خیلی مریض است. شاید یک ماه دیگر زنده باشد، شاید یک روز. نمی‌دانم که آیا تا تابستان آینده با ما خواهد بود یا نه. حالا دیگر همه‌چیز دست خداست. امیدواریم او مرگی راحت و با آرامش داشته باشد.

وی پیش از اینکه حالش اینقدر بد شود به من گفت که درد زیادی ندارد. او دست مرا گرفت و در گوشم گفت‌‌: رحمان، من به هر چیزی که می‌خواستم برسم، رسیدم. برای من گریه نکن، من درد و حسرتی ندارم. در حال حاضر رفتن از این دنیا بهترین اتفاق برای اوست. هرچه بیشتر در این شرایط زنده بماند، بیشتر زجر و بدبختی خواهد کشید. او به بهشت می‌رود، شکی در این وجود ندارد. اگر همین فردا تشییع‌جنازه‌‌اش باشد همه دولتمردان از سراسر دنیا به احترام او به‌پا می‌خیزند. من بیشتر از هرکس عاشق برادرم هستم. در میان همه آدم‌های مشهور دنیا او بهترین است. همه محمدعلی را می‌شناسند، کوچک و بزرگ او را دوست دارند. گریه می‌کنم چون دیدن این وضعیت او مرا آزار می‌دهد و قلبم را می‌شکند. امیدوارم باز هم سرحال ببینمش، اما این فقط یک رؤیاست.

محمد علی (۱۷ ژانویه ۱۹۴۲، لویی ویل، کنتاکی، ایالات متحده) با نام قبلی کَسیوس مارسلوس کلی و نیز مشهور به محمدعلی کلی، یکی از مشهورترین بوکسورهای سنگین وزن جهان است. او پس از گرویدن به اسلام در فعالیتهای سیاسی نیز نقش داشت و به همین دلیل بیش از سایر قهرمانان ورزشی در جهان مطرح شد. وی همچنین در قرن بیستم عنوان یکی از بزرگترین قهرمانان ورزشی را نیز از آن خود کرد.

کلی،چگونه محمد علی شد ؟

در بین این دو مسابقه، کاسیوس به دلایل دیگری نیز مطرح و معروف شد. او دین مقدس اسلام را پذیرفت و نام خود را به محمد علی تغییر داد. اگرچه این مساله فقط از سوی عده اندکی پذیرفته شد که او را محمد علی کلی بنامند. سالهای ۱۹۶۶ و ۱۹۶۷ برای وی سالهای پر مشغله‌ای بودند. چرا که او مجبور شد هفت بار از عنوان قهرمانی اش دفاع کند. هیچیک از قهرمانان سابق دنیا در طول یکسال این کار را در چنین دفعاتی انجام نداده‌اند.

در ماه مارس ۱۹۶۶ در برابر یکی از سرسخت‌ترین حریفانش که یک بوکسور کانادایی به نام گئورگ چاوالو (Georg Chuvalo) بود در یکی از نفسگیرترین مبارزات به پیروزی رسید. چاوالو پیش از این در رده حرفه‌ای خود هرگز شکست نخورده بود.

پس از این مسابقه او به انگلیس رفت تا با قهرمان‌های انگلیسی: براین لاندن (Brain London) و هنری کوپر (Henry Cooper) که او را در یک بازی دوستانه در سال ۱۹۶۳ شکست داده بودند، دست و پنجه نرم کند. او هر دوی اینها را ناک اوت کرد و به آلمان رفت تا برابر کارل میلدنبرگر (Karl Mildenberger) اولین آلمانی که برای عنوان ماکس اشملینگ (Max Schmeling) می‌جنگید، به روی رینگ رود.

این مسابقه به اعتراف خودش بسیار سخت و دشوار بود، اما در راند دوازدهم بالاخره میلدنبرگ را ناک اوت کرد. در نوامبر ۱۹۶۶ او باز به ایالات متحده برگشت تا "ویلیامز" (Williams) را در هوستون شکست دهد! ویلیامز از آن دسته بوکسورهایی بود که ید طولایی در ناک اوت کردن حریف داشت، اما محمد علی به آسانی در راند سوم او را شکست داد.

در سال ۱۹۶۶ بود که وی به از حضور در ارتش آمریکا برای جنگ ویتنام سر باز زد و اعلام کرد که هرگز به روی همنوعان ویتنامی خود آتش نمی‌گشاید، که همین مساله مدتها سر زبانها بود و پس از آن حتی از حضور در رقابتهای بوکس به مدت ۵ سال محروم شد و گواهینامه بوکسش نیز به حالت تعلیق در آمد، البته مدتی بعد این محکومیت به ۳ سال کاهش پیدا کرد.

در سال ۱۹۷۰ پس از سپری کردن دوران محرومیت خود بار دیگر جواز بوکس خود را دریافت کرد، اما به علت وقفه‌ای چند ساله در ورزش حرفه‌ای عنوان قهرمانی سال ۱۹۷۱ رادر مبارزه‌ای با جو فریزر (Joe Frazer) در مادیسون اسکوار گاردن (Madison Square Garden) از دست داد.

اعلام بازنشستگی

در ۲۷ ژوئن ۱۹۷۹ محمد علی اعلام بازنشستگی کرد و با دنیای پر هیجان رینگ و بوکس خداحافظی نمود. اگرچه در طی دو سال پس از آن مسابقاتی هم انجام داد ولی در آخرین مسابقه خود برابر ترور بربیک (Trevor Bebick) که ۱۲ سال از او جوانتر بود شکست خورد و پس از این شکست در سال ۱۹۸۱ با رکورد ۵۶ پیروزی، ۳۷ ناک اوت و ۵ شکست به طور کامل از بوکس کناره گیری کرد.

محمد عل کلی همیشه فاصله‌اش با حریف نسبت به سایرین بیشتر بود و ضرباتش به سر از هر بوکسور دیگری بیشتر بود. اگرچه شاید این مساله در طول یک مسابقه ریسک بیشتری داشته باشد اما ضربات سنگین به اعضای بدن برای ناک اوت کردن حریف از روی رینگ موثرتر است و کلی معتقد بود نمی‌خواهد با فریب دادن دیگران قهرمان شود.

سوال ورزشی : ورزش حرفه ای و گیاهخواری

با سلام و خسته نباشید من یه مدت گیاهخوار بودم حدود 5 ماه .. اما چون ورزش حرفه ای انجام میدهم به مشکل برخوردم به طوریکه بدنم ضعف میکرد و دچار اختلال در تمرین هام شدم و این برای من و استادم اصلا جالب نبود بعدا که استادم جویای مشکلم شدن و متوجه شدن که گیاهخوار شدم کلی سرزنشم کردن و گفتن دیگه اجازه ندارم به گیاهخواری ادامه بدهم و باعث به هدر رفتن تمامی زحمتهای خودشون و خودم بشم و از اون لحظه به بعد من دوباره گوشت خوار شدم . با توجه به شرایط من شما برای گیاهخواری شدن من چه پیشنهادی دارید؟ پیشاپیش ممنون

اگر به شرح حال و زندگی ورزشکارن حرفه ای نگاهی بیندازید تعجب خواهید کرد که تعداد گیاهخواران و خام گیاهخواران در میانشان اندک نبوده و نیست . متاسفانه اسم ایشان را به خاطر ندارم ولی یکی از قهرمانان دو ماراتن جهان گیاه خوار است.

متاسفم که مربی شما با نا آگاهی شما را مایوس نموده و اطلاعات غلط در  اختیار شما نهادند .

به سایت foodnsport.com مراجعه کنید که به دکتر  Doug Graham متعلق است . ایشان خود خام گیاهخوار بوده و مربی ورزشکاران حرفه ای خام گیاهخوار در رشته های مختلف نیز می باشند.

علاوه بر اینها نیلوفر عزیز اجداد ما یعنی انسان غارنشین و طبیعت زیست که گیاهخوار و خام خوار بوده و کیلومتر ها مسافت را در طول روز بدنبال آب یا میوه و دانه زیر پا می نهاده و از بدنی عضلانی و قوی و بدون چربی نیز برخوردار بوده.

آیا بهترین دلیل بر این نیست که مناسب ترین رژیم غذایی برای فعالیت بدنی مداوم رژیم گیاهخواری بخصوص خام گیاهخواری می باشد. از آن گذشته اگر به انسانهای تمام قبایل بومی سرزمینهای مختلف توجه نمائید بازهم خواهید دید که هرچه غذا ساده تر ، گیاهی تر و به طبیعت نزدیکتر، بدن سالم تر وعضلانی تر و میزان انرژی و توان فعالیت بدنی نیز بیشتر .

نگاهی به فرم بدن و میزان انرژی فرد متوسط جامعه که دارای رژیم گوشتخواری- پخته خواری است آیا خود دلیلی بر رد آنچه مربی شما به شما اعلام کرده نیست ؟

اینکه چرا دچار ضعف در تمرینها می شدید خود موضوع دیگری است که باید مورد بررسی قرار گرفته دلایل آن مشخص گردد. ولی بطور حتم میتوانم به شما بگویم که دلیل آن گیاهخواری نبوده است .

گیاهخواری بخصوص خام گیاهخواری مناسب ترین رژیم غذایی برای تولید انرژی ، حس سرزندگی و زنده بودن و توان جست و خیز و حرکت در انسان است.

برای شخصی که ورزشکار حرفه ای است میوه ها بهترین منبع انرژی می باشند .

 یک تا دولیوان آب سبزیهای مختلف مانند کاهو و جعفری و کرفس به همراه سیب سرشار از پروتئین بوده سالم ترین و قابل هضم ترین پروتئین ها را به بدن شما می رسانند.

دانه هایی مانند شاهدانه نیز منبع بسیار خوبی برای پروتئین می باشند .

اگر علاقه دارید گیاهخواری را از سر بگیرید بیشتر در این زمینه مطالعه کنید تا بتوانید یک رژیم غذایی درست و بالانس گیاهخواری پیش بگیرید تا بتوانید به ورزش خود نیز ادامه دهید

با آرزوی  پیروزی

چطور مغزمان را ورزش بدهيم؟

چطور مغزمان را ورزش بدهيم؟ 

شما  تصميم گرفته‌ايد  با ورزش کردن ، اندام خود را متناسب كنيد؟ چرا همين برنامه را براي مغزتان انتخاب نمي ‌كنيد؟! مغز و فكر شما هم به اندازه عضلاتتان براي رسيدن به سلامت نياز به ورزش دارد.

مي ‌پرسيد چطور مغزمان را ورزش بدهيم؟ با حل كردن جدول! اين سرگرمي براي سلامت شما هم مفيد است. به تازگي محققان متوجه شده‌اند كه جدول حل كردن علاوه بر سرگرمي و تفريح فوايد ديگري هم دارد.

به اين ترتيب كساني كه علاقه دارند ذهن خود را هم مانند بدنشان ورزيده كنند، لازم است اين ورزش مغز " يعني جدول حل كردن" را شروع كنند.

جدول سودوکو

سودوکو (به ژاپنی: 数独) جدول اعدادی است که امروزه یکی از سرگرمی‌های رایج در کشورهای مختلف جهان به شمار می‌آید.

هر چند این بازی برای اولین بار در یک مجله پازل آمریکایی در سال ۱۹۷۹ انتشار یافت، ولی انتشار آن به طور مستمر و پی‌گیر برای نخستین مرتبه بر می‌گردد به ژاپن در ۱۹۸۶ و از سال ۲۰۰۵ این سرگرمی به محبوبیت جهانی دست یافت و نخستین مسابقه ملی آن در سال ۲۰۰۸ در فیلادلفیا، آمریکا برگزار شد.

در ایران برای اولین بار روزنامه همشهری در سال ۱۳۸۵ ه.ش اقدام به چاپ سودوکو به صورت روزانه کرد.

قانون سودوکو :

نوع متداول سودوکو یک جدول ۹x۹ است که کل جدول هم به ۹ جدول کوچک‌تر ۳x۳ تقسیم شده‌است. در این جدول چند عدد به طور پیش فرض قرار داه شده که باید باقی اعداد را با رعایت سه قانون زیر یافت:

• 1) قانون اول: در هر سطر جدول اعداد ۱ الی ۹ بدون تکرار قرار گیرد.
• 2) قانون دوم: در هر ستون جدول اعداد ۱ الی ۹ بدون تکرار قرار گیرد.
• 3) قانون سوم: در هر ناحیه ۳x۳ جدول اعداد ۱ الی ۹ بدون تکرار قرار گیرد.
• 
  
• روش حل جدول سودوکو
• 
  

• ابتدا در تمام خانه های خالی جدول، اعداد را از یک تا نه می نویسیم.

  سپس به سراغ یکی از اعدادی که از قبل توسط طراح نوشته شده می رویم و تمام اعداد مشابه آن را که در عرضش (بصورت افقی )قرار گرفته اند را پاک می کنیم و سپس یک خط افقی در بالای آن عدد می کشیم که مشخص باشد.

  
  

  در این مرحله همانند مرحله قبل عمل می کنیم با این اختلاف که در تمام خانه های عمودی در بالا یا پایین عدد مورد نظر اعداد مشابه را پاک می کنیم وسپس با یک خط عمودی در کنار آن عدد آن را مشخص می نماییم . اکنون باید اعداد مشابه عدد مورد نظر را در مربع نه خانه ای متناظر، پاک کنیم وعدد را با یک دایره بر دور آن مشخص کنیم.

  
  

  فقط سه مرحله قبلی را در مورد تمام اعداد از قبل نوشته شده (اعداد چاپی) تکرار کنیم و کشیدن خطهای عمودی افقی و دایره را بر آن عددها نباید فراموش کنیم که این عمل می تواند به شما نشان دهد که کدام یک از قلم افتاده است.

  وقتی که تمام اعداد چاپی با هر سه علامت مشخص شد کار ما تا این مرحله تمام شده است. در این مرحله به دنبال خانه هایی می گردیم که فقط یک عدد در آنها باقی مانده و آن اعداد را پررنگ می کنیم.

  
  

  ما باید در هر ستون نیز عددی را که فقط یکبار درآن ستون آمده را پیدا کنیم که این عدد یقینا جواب همان خانه است و این عدد را هم پررنگ کنیم. اکنون در هر مربع نه خانه ای عددی را که فقط یکبار در این نه خانه آمده است را یافته و به عنوان جواب یادداشت می کنیم.

  
  

  جدول زیر را حل کنید : (بجای حروف انگلیسی چه عددی باید گذاشت؟ )

  
  

  این حروف ها را گذاشتم که شما جوابهای درست رو برام بفرستید(هر حروف یک عدد .به کوچک و بزرگ بودن حروفها برای ارسال اعداد دقت کنید).

  مثال:  A: ؟(جواب)     a : ؟(جواب)

  
  

  

پیرزنی که با بدنش همه را شگفت زده می کند

تائو پورچون لینچ نزدیک 70 سال است که یوگا آموزش میدهد و خیلی فعال و پر انرژی است.به گزارش پارس ناز او در جوانی یوگا را در هند آموخت و اوایل 30 سالگی به عنوان هنرپیشه و مدل به امریکا برگشت.

 

 

او همچنان برای مدت 40 سال به تدریس یوگا در کشورهایی مثل هندوستان و فرانسه و امریکا پرداخت . وی میگوید صبحها ساعت 5 صبح بیدار میشود و شبها ساعت 12 میخوابد او یکبار قبل از خواب و یک بار صبح ها حرکات یوگا را انجام میدهد.

 

 

او تاکنون 25 بار به هندوستان یعنی جایی که یوگا را یاد گرفت سفر کرده است.

 

ادعای جالب یک دروازه‌بان در مورد رحمتی!

ادعای جالب یک دروازه‌بان در مورد رحمتی!

 

برای کناره گیری از مهدی رحمتی دلایل زیادی عنوان شده که جالب ترین آنها را یک دروازه بان گمنام مطرح کرد.

افکار- مهدی رحمتی چندی پیش و بدون اعلام دلیل قانع کننده از تیم ملی کنار رفت و کارلوس کی روش نیز تاکید کرد به تصمیم رحمتی احترام می گذارد و دیگر وی را دعوت نمی کند.

در این مدت دلایل زیادی در خصوص وقوع این اتفاق - از اختلاف وی با نکونام تا دعوت دانیال داوری به تیم ملی - مطرح شد اما یک دروازه بان گمنام ادعای جالبی در این زمینه مطرح کره است.

وی که خود را شاهین ممسنی معرفی کرده است در بخش نظرات یکی از خبرهای نامه نیوز مطلب زیر را ذکر کرده است:

«دلیل کناره گیری سید مهدی رحمتی معلومه. از اینجانب شاهین ممسنی ترسیده که در تاریخ ۱۳۹۲/۲/۲۵ ذعوت به مبارزش کردم اگر واقعاً ترسو نیست و دلیل دیگری دارد بهم ایمیل بزند و دعوت به مبارزه با اینجانب شاهین ممسنی دروازه بان گمنام را قبول کند. مسابقه خیلی ساده است ده ضربه پنالتی روی دست من و اون زده میشه تا معلوم بشه بهترین دروازه بان کیه ایمیل من ... منتظرم اگر مرد میدانی سید مهدی رحمتی دروازه بان اینده ایران در جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل شاهین ممسنی»

درمان آکنه پوست با ورزش

 

 

آکنه از شایع ترین بیماری های پوست می باشد که بخصوص در خانم ها وعمدتا در حوالی بلوغ وتا 25 سالگی  ایجاد می شود علل متعددی را برای آن بر شمرده اند و درمان های مختلفی را هم برای آن پیشنهاد نموده اند اما کمتر به امر ورزش در جلوگیری و درمان آن توجه شده است.

 

علل ایجاد آکنه

تغییرات هورمونی

بسته بودن منافذ ترشحی پوست

استرس

عدم رفع مناسب سموم بدن

جریان خون ناکافی به پوست

عدم جریان مناسب عروق لنفاوی

نوع باکتری به نام پروباکتروم آکنس

ورزش وسلامت پوست

عفونت باکتریال پوست ورزشکاران

اثرات مفید ورزش روی آکنه

 

ورزش منظم سبب بهبود خونرسانی و اکسیژن دهی به سلول های پوست می شود.

 

ورزش منظم سبب بهبود جریان لنفی پوست و افزایش آن تا 30 برابر می گردد که این امر به انتقال هرچه سریعتر سموم و ذرات اضافی و دفع سریعتر آنها منجر به بروز آکنه را کاهش می دهد.

 

تعریق در هنگام ورزش سبب رفع توکسین ها و سموم از طریق منافذ پوستی و همچنین مواد اضافه و سلول های مرده به سطح پوست شده و از تجمع این سموم و مواد اضافه در داخل پوست و استعداد به آکنه می کاهد.

 

ورزش منظم سبب می گردد توانایی کبد و کلیه در رفع سموم بدن افزایش یابد و سطح سلامتی و بروز آکنه کاهش یابد.

 

دوش گرفتن که اغلب به دنبال ورزش انجام می شود سبب شسته شدن پوست از سموم سطح پوست و بازشدن منافذ پوستی و عدم تجمع باکتری های مولد آکنه می گردد.

 

معمولا بدنبال یا در حین وزش فرد مقدار زیادی آب می نوشد ثابت شده است که مصرف مناسب مایعات با کمک به دفع سریعتر سموم بدن سبب کاهش بروز ضایعات پوستی از جمله آکنه می شود.

 

ورزش های مفید برای کنترل آکنه

 

به طور کلی هر ورزشی مفید است اما وزش هایی که سبب شوند بیشتر تعریق داشته باشید مفیدترند.

 

پیاده روی ، دویدن ، دوچرخه سواری ، شنا و ورزش های تیمی از جمله بهترین وزش ها برای این منظور می باشند.

 

شنا بهترین ورزش می باشد چرا که سبب بازشدن تمامی منافذ پوستی در صورت می گردد و فرد بدنبال آن هم دوش می گیرد و پوست به بهترین نحو سلامت خود را حفظ می کند.

جوک ورزشی 2

یارو قهرمان شنا میشه ازاش میپرسند از کجا شروع کردی میگه والا ما که امکانات نداشتیم , از زمین خاکی

لبخند ورزشی

حمید استیلی بعد از خونه نشین شدن 

پسر حمید استیلی : بابا برام توپ میخری ؟ 

حمید استیلی : نه بچه برو اعصاب ندارم 

پسر : نمیخری ؟ 

حمید استیلی : نه نه نه 

پسر حمید استیلی : علیییییییه دایی علیییییییه دایی

فوتبالیست تیم ملی بانوان: بعد از هر تمرین، مهندس شیمی می‌شوم!/ آمده‌ام که بمانم

 

 

تیم ملی فوتبال بانوان که این روزها در کمپ تیم‌های ملی اردو زده و تمریناتش را زیر نظر "هلنا کاستای" پرتغالی دنبال می‌کند، در کنار چهره‌های جدید خود بازیکنان باتجربه و قدیمی را هم در ترکیب خود دارد اما در بین آنها شاید کتایون خسرویار بیش از هر بازیکن دیگری بازگشتش به تیم ملی به چشم بیاید.

او که در سال‌های قبل عضو ثابت تیم ملی بوده، سعی دارد پس از دوری چند ساله از ایران خود را به شرایط ایده آل برساند تا به قولی به روزهای اوجش بازگردد .خسرویار این بار تصمیم گرفته برای همیشه در ایران فوتبال بازی کند.

کتایون خسرویار در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، درباره بازگشتش به ایران و شرایط اردوی تیم ملی اظهار می‌کند: تمرین‌های تیم ملی بیشتر تاکتیکی است و با توجه به اینکه بسیاری از ملی‌پوشان تغییر کرده‌اند، برای هماهنگی بازیکنان تمرین‌های پایه انجام می‌شود.‌ این دوره ملی‌پوشان بسیار قوی هستند و از نظر فردی هم تکنیک بالایی دارند. البته از هم دوره‌ای‌های من در تیم ملی 6 بازیکن حضور دارند و من سعی دارم خود را به آمادگی خوبی برسانم.

عضو تیم ملی فوتبال بانوان که در آمریکا به دنیا آمده و فوتبال را از 5 سالگی آغاز کرده است، درباره چگونگی ورودش به این رشته ورزشی می‌گوید: در این کشور فوتبال طرفداران زیادی دارد و این رشته زن و مرد هم نمی‌شناسد من هم با توجه به این که پدرم شناگر بوده است با ورزشی آشنا شدم اما این فوتبال بود که من را به سمت خود جلب کرد.

وی ادامه می دهد: 17 سالم بود که به ایران بازگشتم و در این مدت تمرین‌های فوتبال را ادامه دادم و زمانی که برای اولین بار تیم ملی فوتبال بانوان در ایران تشکیل شد، از روز اول در اردوی تیم ملی بودم اما پس از آن برای ادامه تحصیل به اسپانیا رفتم. هر چند در اسپانیا تمرین می‌کردم اما سطح فوتبال در این کشور مطلوب نبود هر چند با این شرایط هم تمریناتم را رها نکردم و زمانی که درسم تمام شد به ایران برگشتم. در این زمان شرایط برایم راحت‌تر بود و می‌توانستم تمرین‌ها را به راحتی انجام دهم اما باز هم برای دوره کارشناسی ارشد مهندسی شیمی به انگلیس رفتم و مجبور شدم که دو سال هم در این کشور بمانم.

خسرویار ادامه می‌دهد: وقتی در انگلیس بودم نمی‌توانستم در سطح حرفه‌ای فوتبال بازی کنم و تمرین داشته باشم چون باید تمرکزم را روی درسم می‌گذاشتم. من به پدرم قول داده بودم که اولویت برایم درس باشد و پس از پایان درس به فوتبال حرفه‌ای نگاه کنم.

عضو تیم ملی فوتبال بانوان خاطرنشان می کند: زمانی که درسم را در دوره کارشناسی ارشد به اتمام رساندم و به ایران بازگشتم تصمیم گرفتم که به صورت جدی، فوتبال حرفه‌ای را ادامه دهم البته من به رشته مهندسی شیمی هم علاقه زیادی دارم چون این رشته تحصیلی پدرم هم هست. همیشه به پدرم می‌گفتم که می‌خواهم راه او را بروم و حالا خوشحالم که این رشته را انتخاب کرده‌ام. بین شیمی و فوتبال نمی‌توانم یکی را انتخاب کنم و این دو کنار هم برایم مهم هستند و باید همین گونه هم بمانند حالا هم بعد از هر تمرین، مهندس شیمی می‌شوم و در یک شرکت نفت و گاز کار می‌کنم.

خسرویار چند وقتی است که به عنوان بازیکن جوان در دوره‌های مربی‌گری AFC هم شرکت کرده است. وی درباره مربی شدنش به ایسنا می گوید: از سال 2010 در دوره مربی‌گری درجهC شرکت کردم. معرفی من به این دوره‌ها مربوط به پروژه‌ آینده بود که بر اساس آن بهترین بازیکنان جوان بین 20 تا 30 سال برای گذراندن دوره‌های مربی‌گری انتخاب شده بودند که این دوره‌ها دو سال طول کشید و به غیر از من نیلوفر اردلان هم در این دوره‌ها حضور داشت. من هر چهار ماه در این دوره شرکت می کردم که هر دوره بین دوهفته تا یک ماه طول می کشید و ما در کشورهای مالزی، قطر و کره جنوبی زیر نظر مربیان درجه یک AFC دوره آموزشی خود را پشت سر گذاشتیم. همچنین چند وقت پیش هم برای مربی‌گری درجه B امتحان دادم و حالا منتظر جواب آن هستم. پس از برگشتم به ایران به عنوان کمک‌مربی زیر 14 سال کنار "آزمون" سرمربی تیم کار می‌کنم تا تیم را برای مسابقه‌های آسیایی زیر 14 سال آماده کنیم.

خسرویار در پاسخ به این که چطور می‌تواند در یک زمان کمک‌مربی تیم ملی باشد و به عنوان بازیکن هم فعالیت کند، عنوان می‌کند که حالا فوتبال، کارم و خانواده‌ام در کنار هم هستند این شرایط را برایم آسان‌تر می‌کند.

وی در پاسخ به این که چرا ایران را برای ادامه فوتبال حرفه‌ای‌اش انتخاب کرده و چرا در آمریکا فوتبال بازی نکرد هم می‌گوید: برایم جذاب بود که در یک کشور مسلمان با پوشش بازی کنم. این موضوع برایم متفاوت بود چون من همیشه نخواسته‌ام که مثل دیگران باشم. زمانی که برای دوستانم در امریکا تعریف می‌کردم که در ایران با حجاب فوتبال بازی می‌کنم برایشان تعجب‌برانگیز بود اما وقتی آن‌ها هم این موضوع را دیدند متوجه شدند که آنقدرها هم کار دشواری نیست و این موضوع برایشان عادی شد.

خسرویار می گوید: 30 سال است که آمریکا فوتبال بانوان دارد اما در ایران تنها 7 سال است که تیم ملی تشکیل شده و من معتقدم که در این سال‌ها کیفیت تیم ملی بانوان بسیار پیشرفت کرده است. بالاخره رسیدن به شرایط ایده‌آل زمان‌بر است. من این مسیر را انتخاب کردم و شرایط سختی هم دارم اما این انتخاب من است و برای آن باید مواظب وضعیت بدنی‌ام، هم‌تیمی‌هایم و... باشم باید سعی کنم که همیشه بهترین روز را از آن خود کنم.

وی درباره آمادگی خود تصریح می‌کند: همیشه می‌گویم ای کاش فوتبال را حتی برای مدتی کوتاه هم کنار نمی‌گذاشتم و در کنار درسم آن را هم جدی می‌گرفتم. البته در حال حاضر فکر می‌کنم آمادگی‌ام در حد متوسط است. هرچند هم‌بازی‌های قبلی‌ام می‌گویند که با دوران اوج فاصله دارم. حالا که تیم ملی وضعیت بهتری از نظر کیفی دارد، حضور "کاستا" هم بسیار تاثیرگذار است. "کاستا" به عنوان آنالیزور و مربی در کنار تیم ملی است که این موضوع به نفع ماست.

خسرویار از خاطرات شیرین و تلخ زندگی ورزشی‌اش می‌گوید: در سال 2008 در مرحله مقدماتی مسابقه‌های قهرمانی آسیا در تهران، مقابل هند قرار گرفتیم و با توجه به این که در هند مقابل این تیم شکست خورده بودیم، برای صعود به مرحله بعد نیاز داشتیم که با سه گل مقابل حریف خود پیروز شویم اما تا دقایق آخر با نتیجه سه بر یک از هند جلو بودیم و برای صعود نیاز به یک گل دیگر هم داشتیم تا اینکه بیان محمودی در دقیقه 90 گل زد و ما توانستیم با این گل به مرحله بعد صعود کنیم. این شیرین‌ترین پیروزی بود که تاکنون تجربه کرده‌ام.

او تلخ ترین خاطره زندگی ورزشی‌اش را بیرون کشیدن تیم ملی فوتبال بانوان در مسابقات مقدماتی المپیک مقابل اردن عنوان می‌کند و می‌گوید: روزی که ما را به دلیل داشتن پوشش از زمین مسابقه بیرون کشیدند و اجازه ندادند که مقابل اردن بازی کنیم تلخ‌ترین روز ورزشی‌ام بود. ما شانس صعود به مرحله بعد رقابت‌های مقدماتی المپیک را از دست دادیم.

دکتر طالب‌پور به ایسنا خبر داد

کلنگ دانشگاه تربیت بدنی اسفند به زمین می‌خورد

» سرویس: ورزشي - علم ورزش

کد خبر: 91111710421

سه‌شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۱ - ۱۱:۵۰

کلنگ دانشگاه تخصصی تربیت بدنی دهه اول اسفند ماه در مجموعه ورزشی ثامن الائمه مشهد و در مجاورت پژوهشگاه تربیت بدنی به زمین خواهد خورد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با امضای وزیر علوم، تحقیقات و فن‌آوری و دکتر عباسی، وزیر ورزش و جوانان مجوز زمینی به مساحت 50 هکتار جهت احداث دانشگاه تخصصی تربیت بدنی از سوی دفتر شورای عالی گسترش وزارت ورزش و جوانان در اختیار پژوهشگاه تربیت بدنی قرار گرفت. این زمین در مجموعه ورزشی ثامن الائمه مشهد و در مجاورت پژوهشگاه تربیت بدنی قرار دارد که دهه اول اسفند ماه توسط وزیر علوم، تحقیقات و فن‌آوری افتتاح خواهد شد.

تاسیس این دانشگاه که به منظور رفع نیازهای آموزشی ، مهارتی ورزش کشور و در جهت تربیت نیروهای تخصصی و کاربردی در عرصه تربیت بدنی است. از مهر ماه سال 92 اقدام به جذب دانشجو در رشته‌های مختلف تربیت بدنی با رویکرد اجرایی و کاربردی خواهد کرد.

تصاویر آخرین فناوریهای ورزشکاران پارالمپیک/ صندلی فرمول یک و دویدن روی تیغ

تصاویر آخرین فناوریهای ورزشکاران پارالمپیک/ صندلی فرمول یک و دویدن روی تیغ

---

همزمان با پیشرفت فناوری، ورزشکاران بازیها و رقابتهای پارالمپیک امسال در لندن مجموعه های مختلف و متنوعی از تجهیزات ورزشی خود را که به آنها برای حضور در این رقابتها کمک می کند به نمایش گذاشته‌اند. به گزارش خبرگزاری مهر، وقتی تیم بسکتبال بریتانیا وارد زمین می شود، اعضای تیم یک سلاح مخفی را با خود حمل می کنند، این سلاح مخفی صندلی های اسفنجی است که توسط مهندسان شرکت BMW با استفاده از فناوریهای پیشرفته طراحی کرده اند.
این مثال تنها یک نمونه از فناوری های پیشرفته ای است که در بازیهای پارالمپیک امسال به چشم می خورد.
دستکش روح که تکنیکها را با ارائه بازخورد لرزش در حالت قرارگیری درست ورزشکار منتقل می کند و یا اسکلت انسانی کامل که قدرت یک ابرانسان را فراهم می کند از دیگر فناوریهای پیشرفته ای است که ورزشکاران می توانند از آن استفاده کنند.

صندلی های پیشرفته: شرکت اتومبیل سازی BMW با استفاده از تجربه فرمول 1 خود صندلی های چرخداری را برای بازیکنان تیم بسکتبال بریتانیا طراحی کرده است

با چنین فناوریهایی می توان در بازیهای پارالمپیک بعدی شاهد حضور دونده های نابینا باشیم که با کمک هدستهایی که می توانند موانع را ببینند و دستورالعملهای راست و چپ را فراهم کنند وارد زمین شوند، شاید در آینده شاهد نسل جدیدی از دونده ها روی لبه تیغ خواهیم بود که می توانند از فناوری پیشرفته برای حرکت خود به جلو استفاده کنند.
فناوری به خوبی با بازیهای سال 2012 ادغام شده است به طوری که دونده هایی که روی تیغ راه می روند بارزترین نمونه از کمکهای فناوری هستند.

Click here to view the original image of 595x397px and 97KB.

دونده روی تیغ از فناوریهای مورد توجه در پارالمپیک امسال

این اندام مصنوعی کنونی برای دوندگان که با فیبرهای کربنی ساخته شده، چون تیغهایی که توسط اسکار پیستوریوس استفاده شده می تواند انرژی ارتجاعی را تا 92 درصد منتقل کند که این میزان در مقایسه با 95 درصد انرژی قرار می گیرد که تاندونهای طبیعی انسانی منتقل می کنند.
ارتباط میان بدن و اندام مصنوعی در سالهای اخیر بهبود یافته است، ارتباطی که به تدریج با پیشرفت فناوری توسعه یافته است.
بعید به نظر می رسد، پیشرفتهایی که در این بازیهای پارالمپیک صورت گرفته در حد همین بازیها باقی بماند. کمیته بین المللی پارالمپیک در دستورالعملهای خود تصریح کرده است که سازندگان تمام تجهیزات بازیهای پارالمپیک لندن 2012 باید به هزینه و در دسترس بودن محصولات خود توجه کنند و اطمینان حاصل کنند که این تجهیزات به یک گروه خاص محدود نشود.
صندلی های چرخ دار فیبر کربنی سبکتر که با سرعت بیشتری حرکت می کنند درحال حاضر در بازارهای تجاری موجود است اما قیمت آن به بیش از 3 هزار دلار می رسد. درحالی که این فناوری توسط مهندسان ورزشی رشد می کند تا این تجهیزات در اختیار ورزشکاران نخبه قرار بگیرد، احتمال می رود در دسترس بودن آن نیز در آینده روند رو به رشدی را طی کند.
دیگر فناوری که به شرکت کنندگان در پارالمپیک کمک می کند چارچوبی برای ورزشکاران پرتاب دیسک، پرتاب وزنه و پرتاب نیزه است.
این چارچوبها زمانی صندلی بودند اما برای پارالمپیک 2012 بسیاری از ورزشکاران از مهندسان خواسته اند که طراحیهای خود را در این عرصه ارائه کنند.

درک درنالگی از بریتانیا از یک چارچوب پیشرفته ای استفاده کرد که این امکان را برای وی فراهم کرده است که وزن خود را پشت دیسک قرار دهد

چارچوبی که درک درنالگی ورزشکار پرتاب دیسک بریتانیا از آن استفاده می کند دارای یک قاب آلومینیومی است که جایگاه ویژه ای برای اندامهای مصنوعی وی در نظر گرفته است، این وسیله به درک 37 ساله این امکان را می دهد که انرژی خود را بدون از دست دادن تعادل به کار بگیرد.

Click here to view the original image of 595x397px and 98KB.

تغییر صندلی های چرخدار قدیمی برای ورزشکارانی که در دو 1500 متر مردان شرکت کرده اند

تیمهای دومیدانی از سخت افزارهای پیشرفته ای برای حضور در این رقابتها برخوردار بودند. دیوید ویر که مدال طلا این رشته را در روز یکشنبه این دریافت کرد، لباس ویژه ای پوشیده بود که به صندلی چرخدار وی متصل شده بود، براساس گزارشهای منتشر شده هزینه این لباس و صندلی چرخدار 8 هزار دلار بوده است.
وی در این رابطه گفت: در حقیقت صندلی های ما شبیه اتومبیلهای فرمول یک هستند و از آخرین فناوریها برخوردارند.
در پارالمپیک سال 1948 وزن صندلیهای چرخدار به 23 کیلوگرم می رسد اما در نتیجه پیشرفتهای فناوری و مهندسیهای دقیق با استفاده فیبرکربنی این صندلی ها در حال حاضر تنها 2 کیلووزن دارند.

Click here to view the original image of 595x397px and 83KB.

تیراندازی با پا، برنده مدار نقره در تیراندازی مسابقات پارالمپیک

Click here to view the original image of 595x397px and 85KB.

جف فابری از آمریکا از دهان خود برای پرتاب تیر استفاده می کند

هفته گذشته برخی رسانه ای بریتانیا از صرف هزینه ای بیش از 1 میلیارد دلار برای تحقیق و نوآوری در عرصه ورزش خبر داده بود.
آلیسون ماکفرسون از محققان بخش ورزش در بریتانیا با اشاره به شگفت انگیز بودن پشرفتها اظهار داشت: ما تحقیقات بسیاری برای بهبود فرصتهای کسب مدال ورزشکاران انجام دادیم اما در نهایت تنها استعداد و سخت کوشی آنها است که برنده شدن در یک رشته ورزشی را رقم می زند.
شرکت BMW با استفاده از تجربه فرمول یک خود صندلیهای چرخدار ویژه ای برای تیم بسکتبال بریتانیا طراحی کرده است.
ورزشکاران درحالی که روی صندلی های نرم نشسته بودند با استفاده از اسکنرهای سه بعدی ، اسکن شدند تا فرآیندهای طراحی رایانه ای که برای اتومبیلهای فرمول یک استفاده می شود حالت قرارگیری آنها را با دقت 1 میلیمتر اسکن کند و دستگاه های چاپگر سه بعدی بتواند صندلی ها را مطابق با بدن هر ورزشکار بسازد.
در نهایت برای اولین بار این صندلیها ورزشکاران را قادر ساخت تا هنگام حرکت با صندلی خود یکی باشند و از هم جدا شوند.

وقتي يك بازيكن راگبي با عينك بهتر مي‌بيند!

 

7. فناوري شركت نايك براي بهبود بينايي ورزشكاران

متخصصان عرصه فن آوري ديجيتال، از آخرين يافته‌هاي علمي خود براي افزايش ديد ورزشكاران رشته‌ي راگبي استفاده كرده‌اند